パレオフードの食事指導

 

ふつう食事指導といえば

  • メタボ改善
  • ダイエット

ようするに「痩せる」が目的で行われます。

 

最近は

  • 美容
  • スポーツ
  • 快眠
  • 認知症予防
  • 不妊対策

というテーマの食事指導なども出てきています。

 

いずれにしても、食事指導は

「痩せる」

「キレイになる」

「頭がよくなる」

などのメリットを目指して行われるものです。

 

 ▽ ▽ ▽

 

今回、紹介するのは

「パレオフード目的の食事指導」

です。

パレオ・プランという会社がやっています。

 

料金は月額10ドル(1200円)。

この金額で

  • 1週間分のパレオ・レシピ
  • そのレシピに必要な買い物リスト

が毎週、送られてきます。

 

「痩せる」

「キレイになる」

「頭がよくなる」

などのメリットを訴求しているのではなく、単に

「パレオフードを食生活に取り入れる」

というだけのサービスですが、パレオフードの本場アメリカでは人気があるようです。

 

 

パレオフード:

旧石器時代の食生活にもとづく食べもの、食べ方のこと。

Hunt & Gather (狩猟・採集)とも言います。