監修:食育総研
「頭を悪くする食事」は、もうやめましょう。
食事は仕事の成果にも大きな影響を与えます。
食事の内容によって頭の働きや体調が変化し、仕事の出来も変化します。
たとえば…
世界のビジネスリーダーたちは、そのことをよく理解し、食生活に気を遣うようになっています。
優れたリーダーほど、食の知識も豊富です。
この検定は、「パフォーマンスを上げる食事」の知識を提供する目的で作られました。
栄養学を予習する必要はありません。すぐに始められます。
あくまでも仕事のスキルアップとして、「ビジネスパフォーマンス食事学検定」に取り組んでみてください。
検定合格者には、もれなく
オリジナルAIアプリ「仕事人間の栄養ハック part-1」
をプレゼントします!
食と健康に関する研究でこれまでにさまざまなことが分かってきていますが、それをアレもコレもぜんぶ生活に取り入れるには内容が多すぎます。
多忙なビジネスパーソンに、そんな時間はなかなか作れません。
そこで、最新の情報のうち
「明日から使えそうな情報」「とりあえず押さえておきたい情報」
が簡潔にわかるツールとして、「仕事人間の栄養ハック」を作成しました。
「仕事人間の栄養ハック part-1」は、「食べるタイミング」をアドバイスするAIアプリ。
人間には体内時計があります。
生活には、昼は活動する、夜は休息する(眠る)、というリズムがあります。
そのため栄養のとりかたにも「朝」「昼」「夜」の区別があることが、「時間栄養学」という新しい研究などから分かってきました。
このAIアプリは、朝、昼、夜という時間帯に応じて、どのような食品を選ぶべきかを解説します。
たとえば
などです。
「●●を食べるなら、いつ食べるとよいのか」がわかります。
外食をするときや総菜を買って食べるとき、デリバリーを注文するときなどに、直前に使ってください。
一般社団法人日本ビジネスモデル鑑定士協会:
一般社団法人日本ビジネスモデル鑑定士協会は、日本の起業文化の発展に寄与することを目指し、ビジネスモデル鑑定士の認定と育成を行っています。
「ビジネスを楽しむ」文化を広めることを使命としています。
ウェブサイト:
https://www.bzmodel-kanteishi.com/
この協会が「ビジネスパフォーマンス食事学検定」を主催する理由:
充実したビジネスライフには健康が不可欠です。
食事が脳の働きや体調に与える影響は大きく、適切な栄養管理はビジネスパフォーマンスの向上につながります。
食育とビジネスの橋渡しをすることで、ビジネスリーダーが最高のパフォーマンスを発揮できるよう支援することを目指し、「ビジネスパフォーマンス食事学検定」を主催しています。
この検定を通じて、より多くの人々が仕事において充実した生活を送れるようサポートしたいと考えています。